洗澡的过程就是药力渗透的过程，在很大程度上解除了疲乏，强化了血液循环，让训练了一天的肌肉得到放松。
战士们训练完一天回来时，一身都非常痛，脚就像灌了铅一样，昨晚只是洗了一个澡，他们便个个觉得神清气爽，这真是奇了！
集合完毕后，宁平简单发交待了训练任务，各教官便带领自己的小队分头训练去了。
这次，大家都非常认真地训练，他们想取得优异的训练效果，因为有宁平这个首长在，他们的日子好过了。他们知道，虽然现在是一种魔鬼式训练，但也是为了将来在战场上不流血少流血。
更何况，无论训练再苦再累，只要晚上洗一个澡，那全身的疲乏便一扫而空了。
也正是这种超负荷的训练！让他们的体力发挥到极致，而且那内力竟然一天天地强大起来，那肌肉也渐渐地不怕摔打了，有点往金�
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